Uso de plantas medicinais para uma rotina saudável

Devido a precarização do Sistema Único de Saúde fornecido pela medicina convencional, é de
extrema importância que tenhamos conhecimento dos cuidados necessários para uma melhor saúde
e qualidade de vida, além de identificar os sinais que nosso corpo manifesta para um cuidado
imediato e focado, evitando assim o desenvolvimento de enfermidades. Desta forma, a intenção
desta formação é apresentar os princípios da Ayurveda, que é uma medicina milenar indiana na qual
trabalha com a integração corpo e mente, utilizando recursos naturais, e através deles fornecer
diretrizes básicas da manipulação e utilização de plantas encontrados facilmente no cotidiano com a
finalidade de manter a saúde mental, emocional e física.

Conteúdo programático

1. Introdução a Ayurveda: História, visão, Ayurveda no Brasil e técnicas.
2. Dicas básicas e eficientes para uma rotina saudável que se adeque a sua rotina habitual.
3. Propriedades medicinais das principais plantas utilizadas cotidianamente e como utilizá-las.

A quem se destina

Interessados/as em geral.

Educadoras(es)

  • Vanessa Amaral